中国功夫有花架子，也有真功夫，这就像一体两面，表演需要花架子，上阵杀敌需要真功夫。如果全是花架子，就没有武术这个说法，就是舞蹈，可以直接并入舞蹈的范畴，大家想想是不是这个理；如果都是真功夫，都是杀人技的话，那是军营武技的范畴，跟民间关系不大，民间流传都是抗敌御辱、防身自卫，绝非争强斗狠、你死我活，民间武术和军营武术是两个概念，这也是很多人说传统武术是杀人技的缘由，有道理，但是又不全是这么个道理！
李小龙被奉为神明，这个是粉丝自己个事，爱咋滴就咋地，不影响别人就好，自己开心就好。我是这么个观点，李小龙在我心目中就是神，张安邦已经重复过很多遍，我自己除了筹备“李小龙博物馆”，还跟很多寺庙的大和尚聊天，谈到张安邦此生还有一个奢望，就是把李小龙像送进寺庙，作为“神”的一员，武神，接受后人拜祭，其实，李小龙是谁不重要，就像我们看到佛像，你能说出什么道理么？你做的就是拜，就是内心虔诚，李小龙也是，他会成为一个符号，代表力量、代表功夫、代表正能量，这就够了，这也是张安邦一直努力要干的一件事！
一些武术流派，不管是真功夫还是花架子，归根结底，流传至今都是前人功德无量，我辈继承也是义不容辞，别糟蹋祖宗的文化，更不能敲锣打鼓去糟蹋祖宗的宝贝，文化才是我们的根基！
中国功夫在古代的话就是杀人技能，但是在现代的话属于健身养生的一种活动。因为现在是和平时代，不需要打打杀杀了。现在都是竞技体育，在擂台之上都是为了保护选手的，但是在古代的话需要攻城略地，那时候也不是赤手空拳，而是用各种各样的兵器，所以说不要怀疑中国功夫的实战性！
之所以有那么多的武术派别，是因为人们对武术都有自己的理解，结合自身的特点还有自己所学，创造出来的一种拳种，用来保家卫国，安身立命的！真正的功夫是没有花架子的，都是经过实战总结出来的，我们现在所看到的套路都是经过改编的。
我们再说一下李小龙，李小龙最开始练习的是传统武术，太极拳，长拳等等，但是后来到美国以后了解到拳击，跆拳道，空手道等等！后来觉得传统武术不太行，所以就创立了属于自己的截拳道，它是集百家之所长为自己所用！李小龙也不是神，只是对武术在那个特定的时期，有自己独到的见解，以电影的形式宣传自己的截拳道还有中国功夫。
多么简单的问题，中国功夫作为搏斗工具已经具备了它需要的属性，技术构成十分全面。而花架子是指人在不务正业，人把套路表演作为主业去搞，不针对实战进行的训练，这个人就是花架子。不是中国武术是花架子，而是中国人把自己练成花架子。这其中道理还不清楚吗？为啥总把人造的孽算在武术身上呢？
给你一支步枪，你不去射击打靶，天天在仪仗队耍枪花玩，你不会射击能赖枪是中看不中用的烧火棍吗？
为啥有那么多套路，因为不同的人在不同角度去理解搏斗，根据自己的地域特点，文化背景，身体条件等等需求在不同角度诠释搏斗，把总结出来的若干技术为了便于记忆串起来变成套路。
李小龙是认识到武术搏击的本质，提倡抛开形式束缚，追求自我灵性的发挥。他是武道家。至于他的实战能力，谁如果质疑就先自己练出李小龙一样的肌肉，一样的拳脚速度和力度，在武道认识上也充分领悟，然后对着镜子问问自己：现在的我有实战能力吗？
功夫就是工夫，意思是花了多少工夫训练和实践，就能获得多大的功夫。不管是中国传统功夫还是现代搏击都是一样。
当别人挥汗如雨地训练时，自己随便比划几下就认为无敌了，你会怎么想吗？即便一个练现代搏击，不下功夫训练，不一样是花架子吗？未用力便期成是任何事物的大忌！
传统功夫有优势也有缺点，李小龙经过训练和实践，认识到传统功夫的缺点，所以在传统功夫的基础上吸收各国功夫的精髓创立了截拳道，并以KongFu之名将中国功夫传遍世界，让世界各国都有崇拜者，为何国内老有一部分人不断贬低他呢？
了解一下中国古代“角力”传到日本变成国术“相扑术”，有多强的搏击能力？能健身吗？
任何一个武者都不是神，所谓的“神”，就是那一部分人先给李小龙树个“无敌”的名字，然后再找各种手段攻击摸黑！
就连我这个无名小卒，也常在一些群里都被一些别有用心的人称为宗师、大师，然后不断攻击，以显示自己的门派多么厉害，自己多么博闻多识！这是有多么可笑呢？
练武，如果不能以平和的心态从多个角度看问题，那不如多看点书，增强点文化底蕴。
首先，我要告诉你，你有个概念是完全错误的，李小龙虽然一直被当成中国武术的代表来宣传，但事实上李小龙是相当瞧不起中国武术的！
传统武术有太多不切实际的马步、规矩，练打脱节，没有真正让学生通过贴近实际的训练为真实的格斗做好必要的准备。一个身怀这些所谓杂七杂八的传统“真传”的家伙，只会遭人痛殴！
我已经对中国传统武术失去信心，尽管我还得说我的拳法是中国的！因为其实所有的拳法都是空架子的产物，甚至包括咏春拳。现在我的训练偏重于更有效的街头格斗，全副武装，戴上头盔、手套、盔甲、护膝等。在过去五年里，我一直辛苦的训练，就是为了一个目的：武术不仅仅局限于训练，还要实用。现在每天我都跑步，有时候要跑6英里。
我想大家从上述两段引用之中应该可以很明了地看出李小龙对传统武术的看法和现在的“武术黑”并无二致！也正因如此，李小龙才糅合各种武术，包括空手道、跆拳道、柔道、菲律宾武术，最终创立了所谓的“截拳道”。
总而言之，如果指望拿李小龙当成传统武术最后的遮羞布，是非常荒谬的事情，毕竟李小龙也是一个不折不扣的“传武黑”！
好了，现在言归正传，回到正题，你的问题分为两部分，一部分是中国功夫的实战能力，另一部分是李小龙的实战能力。
老实说，这两个问题真要答起来那真得长篇大论了，也是老生常谈，网上一搜一大把理论，都分析得头头是道，在这我就不落俗套了，逆向思维一把，先假设两者都有实战能力会是什么样的情景。
那还能干什么！自然是上台打啊，不断公开地挑战各个门派，上UFC、MMA、K1暴揍外国人，既能扬我国威，弘扬民族精神，又能扬名立万，功成名就，多好啊！
可现实是怎样，我想智商正常的人都知道！嘴炮从没停过，擂台却从不上，有那么几个上台的被人打得鼻青脸肿，还被各大门派除名，说他们是伪武术，代表不了什么。
你看这些传武门派反应多快，撇清关系毫不拖泥带水，但就是不上台打！甚至在徐大侠暴揍雷雷，全网都在质疑、侮辱中国武术之时，这些练武之人依然不动如山，仿佛武术的尊严在他们眼里不值一钱！最后更是靠所谓的武协颁布禁令，禁止私下打擂才得以平息。
真所谓二十万人齐解甲，并无一人是男儿！这样的武术倘若是真功夫，岂不是滑天下之大稽！
近现代战争就不说了，那是科技的较量。而古代行军打战也从不推崇个人的武勇，相反，还很排斥所谓的武林人士的，戚继光在他的《纪效新书》中写道：
开大阵，对大敌。比场中较艺，擒捕小贼，不同堂堂之阵千百人列队而前，勇者不得先，怯者不得后；丛枪戳来，丛枪戳去，乱刀砍来，乱杀还他，只是一齐拥进，转手皆难，焉能容得左右动跳？
意思就是战场上，靠的是运用残酷纪律建立起来的大军阵，讲究的是整齐划一，每个士兵之间的间隔很小，用枪则一起刺，用刀则一起砍，就连转个身都难，根本没有施展武艺的空间，敌人也不会给你这个机会。
所以，泰拳凶猛，并不代表泰国打战厉害；蒙古、满洲八旗横扫中原也不代表蒙古武术、满洲武术天下无敌。行军打战和民间武术完全是风马牛不相及的两个概念！
对这一点，我只举一个例子，1954年，白鹤拳陈克夫和吴家太极吴公仪在澳门对战！
时间够久远，离所谓的武术最后盛世——民国也才二三十年，最重要的是地处当时新中国无管辖权限之地！不受所谓“建国后不准打斗”的禁令限制！
可以说比斗的两人都是武术界有头有脸的人，并且吴公仪更是一派掌门，但两人的比斗跟普通人打架根本没有任何区别，丝毫不见武术的精妙招式和杀伤力，满场都是王八拳。
说句扎心的话，大家对中国武术的所有幻想其实基本都来源于近代香港的通俗文化，包括小说、影视。随着传媒、摄影技术的发展，武术自然没落！
他还会去拍电影吗？我想不会吧，有什么比上台打一场更能宣扬自己的格斗技巧？
他还会去各大空手道比赛充当表演嘉宾吗？我想不会吧，能正儿八经地打一场，为什么要在中场休息之时耍猴给人看呢？
总而言之，李小龙的毛病和中国功夫一模一样，永远都是你说、我说、他说，龙迷能把李小龙一拳多少公斤，一脚有多快分析得头头是道，但自始至终拿不出一场公开的、权威的比斗来证明李小龙的实践能力。
空有屠龙术，奈何世间无龙！这逻辑和传武的“术高莫用”可谓是一脉相承！至极！
截拳道倡导“搏击的高度自由”。李小龙截拳道的本性是“抛弃传统形式，忠诚地表达自我”。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论；最大特点是注重于“实用”抛弃了传统武术复杂的形式套路。在对手攻击的时候，格挡与反击同时进行，甚至于不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对手，先发制人。
你仔细想想，这理论是不是很熟悉？不用怀疑，这和令狐冲“独孤九剑”的“无招胜有招”别无二致！
而且这个理论能够实现的前提就是你拥有比对手更快的速度、更强的力量！这不是废话么，我速度比别人快，力量比别人强，我需要练什么截拳道？我练王八拳不都可以横着走吗？
1969年，李小龙在美国好莱坞无人问津，备受挫折，写下了这篇日记，把自己人生的目标与追求记录其中，次年他回到香港，开始和嘉禾合作拍电影，开启他的辉煌电影事业。日记翻译如下：
我，李小龙，将会成为全美国片酬最高的来自东方的巨星。作为回报，我将以演员的身份，以最具品质的演技，奉献出最激动人心的演出。从1970年开始，我将享誉世界，从那时起直到1980年底，我将拥有1000万美元。然后，我将以自己喜欢的方式生活，实现内心的和谐和幸福。
一个所谓的“功夫之王”，一个所谓的“格斗高手”，在自己的人生追求中没有半个字同“功夫”相关！因为李小龙就是一个演员，他也只想当一个演员，我相信他很爱功夫，但也仅仅是喜爱，功夫更多的只是他迈入影视圈的跳板而已。
我知道我写再多也叫不醒那些痴迷李小龙、痴迷传统武术的人，甚至在他们眼里我是一个背祖忘宗，不爱国的混蛋！
但我还是要写这些，因为所谓的文化自信不仅仅是为自己的传统文化感到骄傲，更是要用于接受其中的不足！
回答这个问题，请看的朋友一定耐心看我说完。不然会让很多缺乏格斗常识的人认为我崇洋。提到中国功夫，99%的国人会潜移默化的认为中国功夫是世界顶尖的，这完全是被影视剧和各类传说带的。首先，我们东亚人是玩脑子的，智慧方面全球顶尖。但是一到身体对抗就不行了，全球倒数第二吧。由于人种和体型的限制，我们在有身体对抗的项目很差劲，别给我说帕奎奥皱市明什么的，多少年才出一两个？要说玩器械和技巧，我们可以很牛的。参考奥运会，只要是有网把运动员隔开的，我们都可以很牛。玩技巧类就更不用说了，跳水从高敏到全红婵，从未中断过顶级高手。所以，徒手格斗我们其实很差劲的。以前的功夫故事传说，包括网友们的爷爷辈祖宗辈都会有高手一打好几个。这些可能是真实存在的，那只是存在于中国人打中国人，打欧美人就算了。同样的练家子，小打大违反物理定律的。九十年代气功彻底破灭，前几年太极也破灭了，中国功夫等到全民普及高中了，自然会破灭。
真功夫确实有，但是由于各种条件所限，一般人接触不到。有真功夫的人，一般不会轻易示人拿出来炫耀。
中国功夫有它的发展历史，由于中国地域差异，产生很多流派的功夫种类，中国功夫在古代是有它的实际用途的，防身健体之外，冷兵器时代它还可以用于战争中的贴身肉搏，还是有它的重要性，绝对的真功夫。但是社会发展进入近代以来，对武术的作用依赖大大降低，特别是新中国以来直接把武术定义为一种运动，可以强身健体，增强人民体质的一种运动了，而中国功夫在新时代的发展需求和旧时代的发展需求也就不一样了。
李小龙被奉为神明，大多是因为他在电影上塑造的功夫英雄形象，他带给观众的更多是精神上的力量。
李他是一位专业的电影演员，一位业余的功夫武者，另外他喜欢钻研武术理论，武术理念在那个时代也比较先进，也是一位武术理论家。
但格斗搏击是一种运动，UFC更是一种专业性很强的运动，没有长期的系统科学训练和自身的条件没法成为高手，就像足球运动一样，你以为你在中国踢的好，但是可能世界杯你都进不了，就是这个道理，李的职业是演员，他连教练都没有，更加没有时间去训练，所以搏击水平距离世界专业高手的水平还有很长的距离。
所以李的搏击水平和打架水平肯定能超过一般普通人，但是要在专业格斗领域，他只是一位普通业余武者。博鱼体育